本の内容 この本は、ベストセラー『肝臓から脂肪を落とす食事術』に基づいた待望の実践レシピ集です。内臓脂肪や皮下脂肪よりも、肝臓の脂肪を落とすのが最も簡単です。この本では、スマート外来の専門医が監修した7日間の朝昼晩の手間なし3食レシピを紹介し…