一週間前から腰が痛い。30年くらいまえに、椎間板ヘルニアと診断されたことはありますが、たまに再発します。3年前にコルセットを買ったのですが、探してもない、同じのをもう1回購入しました 前より少し値上げして1,512円でした。
コルセットすると、やはり少しはラクになります。
寒くなると痛くなるのと、パソコンは普段デスクでやっているのですが、冬になりコタツに替えました。おそらく、これが一番の原因です。姿勢が悪くなるのと、腰に負担がかかったのだと思います、
今日から、デスクにして椅子に座るように戻しました。
治ってくれればよいのですが。
